De Thaise yogamassage op de massagetafel is anders dan alle andere massages omdat je hierbij je kleding kunt aanhouden.
Naast verschillende stretches en yoga oefeningen, masseer ik je met mijn handen, duimen, ellebogen en voeten waardoor het stevige maar toch ook zeer ontspannen massage is waarbij je spieren rekt en strekt, waarvan je misschien niet wist dat je ze had.
Maakt dit dan voor jou een hele actieve massage? Nee, juist niet. Terwijl jij ontspannen op de tafel ligt, help ik je in de verschillende posities.
Als je Thaise yogamassage wilt doen is het belangrijk dat je makkelijke en ruim vallende kleding draagt. Omdat de massage over je kleding plaatsvindt, is het prettig dat het materiaal fijn aanvoelt, niet te strak zit en zonder ritsen en knopen. Een joggingbroek of legging met bijvoorbeeld een shirt met lange of korte mouwen is prima.
De massage duurt 1 uur en is voor iedereen - met of zonder yoga ervaring - geschikt en kan prima met een andere massage gecombineerd worden, bijvoorbeeld 30 minuten Thaise Yogamassage met 30 minuten Thaise Voetenmassage of Sabaaydi Kruidenstempelmassage.
